ANTI-ÂGE

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Qu'est-ce que l'anti-âge ?

Anti-âge signifie en anglais la lutte contre le vieillissement. Tous les termes associés au mot "anti-aging" font donc référence à la prévention et au ralentissement des changements liés à l'âge qui se produisent dans le corps. Lorsqu'il est question de thérapie anti-âge, de nombreuses personnes l'associent à la cosmétique.

Cependant, ce domaine de la science se concentre sur la correction des manifestations extérieures des problèmes internes.

La médecine anti-âge se concentre sur la réduction de la prédisposition d'une personne à détecter différentes maladies et sur la prévention de leur développement. La prévention du vieillissement comprend un ensemble de mesures, dont les diagnostics de laboratoire font partie.

Les principaux domaines de la médecine anti-âge

La médecine anti-âge n'est pas seulement un rajeunissement esthétique et intérieur, mais un nouveau mode de vie qui consiste à abandonner les mauvaises habitudes, à développer une attitude positive face à la vie, à renforcer le corps par des efforts physiques modérés, à modifier et à augmenter la qualité de l'alimentation, à minimiser. L'anti-âge est une médecine de la conscience.

Est-il possible d'influencer la vitesse du vieillissement ?

Rien n'est éternel sous la lune. L'anti-vieillissement. La prévoyance vieillesse comme standard de vie. Qu'on le veuille ou non, le processus de vieillissement est irréversible. Il y a toutefois une bonne nouvelle. Nous pouvons tous rester en bonne santé et paraître plus jeunes.

Il est important de connaître les causes du vieillissement et de savoir comment s'en débarrasser. Il est bien connu que le stress a un effet négatif sur la santé et ne contribue pas à la beauté si l'on ne boit pas de boissons alcoolisées, à moins qu'il ne s'agisse d'un verre de vin rouge pour les femmes et de deux pour les hommes. Le manque d'activité motrice ne ralentira pas le processus de vieillissement. La consommation excessive de graisses saturées entraîne des maladies cardiaques et, selon les statistiques des pays industrialisés, le tabagisme raccourcit la vie de 13 ans. Une mauvaise écologie et une exposition prolongée au soleil ne contribuent pas au rajeunissement. Ceux qui ne dorment pas assez ne s'épanouissent pas. L'obésité a des effets négatifs sur la santé. Des effets négatifs sont causés par une consommation excessive de sucre.

Les conclusions sont faciles à tirer. Ne vous inquiétez pas, trouvez un passe-temps qui vous permette d'évacuer le stress. Ne buvez pas d'alcool de sport ! Si vous fumez, arrêtez votre dépendance, sortez de la ville et allez dans la forêt, mettez de la crème solaire, surveillez votre emploi du temps, dormez huit heures par jour, ajustez votre poids, évitez les sucreries, et encore une fois, un grand rôle dans le ralentissement du vieillissement est joué par une étude en laboratoire qui vous permet de détecter des anomalies dans le fonctionnement de certains systèmes du corps, bien avant qu'elles ne se manifestent cliniquement. Le vieillissement ne peut pas être guéri, mais il peut être retardé, et cette dernière phase de l'ontogenèse peut être consacrée à une vie pleine et active.

Ingrédients secrets pour l'anti-âge

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Les ingrédients anti-âge contenus dans les produits cosmétiques déterminent leur effet anti-âge. Il n'est pas nécessaire que tous ces ingrédients soient présents dans un produit. Les ingrédients anti-âge les plus efficaces :

Acide hyaluronique

Il est responsable du maintien de l'équilibre hydrique de la peau et prévient la perte d'hydratation. Presque tous les produits cosmétiques destinés à la peau vieillissante contiennent cet ingrédient et remplissent la fonction d'un hydratant efficace. Cette substance assure un équilibre hydrique optimal, l'élasticité et la tonicité de la peau.

Acides de fruits

Ils sont souvent utilisés dans les formules destinées à éliminer les cellules mortes de la peau. De tels produits agissent comme un léger peeling superficiel, rendent la peau douce et soyeuse, unifient le teint et atténuent les sensations de tiraillement. Les acides de fruits activent la synthèse du collagène, le principal matériau de construction de la peau. Dans le langage technique, on les appelle acides AHA. Obtenus à partir de plantes et d'autres produits naturels.

Vitamine A (rétinol)

Un ingrédient anti-âge très efficace, qui stimule les processus métaboliques, la synthèse du collagène et de l'élastine, aide la peau à rester jeune et belle pendant de nombreuses années. La condition la plus importante lors de l'utilisation de tels produits est une protection solaire efficace. La combinaison du rétinol et des rayons UV a un effet négatif sur l'état de la peau.

Antioxydants

Ce sont des défenses efficaces contre les effets nocifs des radicaux libres et de l'environnement. Une bonne crème antirides contient souvent des antioxydants comme la vitamine E ou C, les acides ALA, l'extrait de thé vert ou de pépins de raisin et la coenzyme Q10.

Collagène et élastine

Ces protéines de construction sont responsables de la fermeté et de l'élasticité de la peau. Avec l'âge, leur nombre diminue et la peau vieillit. Un produit cosmétique anti-âge efficace contient toujours l'un de ces composants ou les deux. Ils lissent la peau, l'hydratent et rendent les rides moins visibles.

Protection solaire (SPF)

Si vous voulez que votre peau reste jeune pendant des années, n'oubliez pas que le soleil est votre pire ennemi. L'indice de protection solaire aide à s'en protéger. Il doit être contenu dans une crème de jour et avoir une valeur d'au moins 30. Vous pouvez également l'utiliser pour soigner votre peau en hiver ou par temps nuageux.

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