La pyridoxine active la croissance des cheveux, régule les processus métaboliques et renforce la structure capillaire.

La vitamine B6 est indispensable pour les cheveux. Elle fait partie du groupe des vitamines B, c'est-à-dire des vitamines qui constituent les principaux régulateurs de la plupart des processus métaboliques de l'organisme. Le nom médical de cette substance est la pyridoxine. La B6 est responsable de la synthèse des protéines et de l'absorption des acides aminés provenant de l'alimentation. Or, nos cheveux sont constitués de molécules de protéines.

En outre, la pyridoxine participe à la formation des globules rouges, ce qui signifie qu'elle assure l'approvisionnement en sang et la quantité d'oxygène nécessaire. Ceci est très important pour les follicules pileux à partir desquels les cheveux poussent : en cas d'apport insuffisant en nutriments, les cheveux ne poussent plus. La biotine, également connue sous le nom de vitamine H, B7 ou B8, est une vitamine essentielle pour notre corps. Il est important de couvrir ses besoins, car elle n'est stockée qu'en petites quantités dans l'organisme. Une carence en biotine endommage les cheveux, détermine leur chute et provoque des problèmes de peau. La biotine est l'alliée beauté numéro un : elle renforce les ongles et agit contre la chute des cheveux, la peau grasse et la dermatite.