Piridoxina activează creșterea părului, reglează procesele metabolice și întărește structura părului.

Vitamina B6 este indispensabilă pentru păr. Face parte din grupul vitaminelor B, adică vitaminele care sunt cele mai importante regulatoare în majoritatea proceselor metabolice din organism. Denumirea medicală a acestei substanțe este piridoxină. B6 este responsabil pentru sinteza proteinelor și pentru absorbția aminoacizilor din alimente. Cu toate acestea, părul nostru este format din molecule de proteine.

În plus, piridoxina este implicată în formarea celulelor roșii din sânge, ceea ce înseamnă că asigură alimentarea cu sânge și cantitatea necesară de oxigen. Acest lucru este foarte important pentru foliculii de păr din care crește părul: dacă nu există un aport suficient de nutrienți, părul nu va mai crește. Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina H, B7 sau B8, este o vitamină esențială pentru organismul nostru. Este important să îi satisfacem nevoile, deoarece este stocat doar în cantități mici în organism. Lipsa de biotină deteriorează părul, determină căderea acestuia și provoacă probleme ale pielii. Biotina este aliatul numărul unu al frumuseții: întărește unghiile și combate căderea părului, pielea grasă și dermatita.