Les meilleurs conseils pour prendre soin de sa peau

Les meilleurs conseils de soins de la peau pour tous les jours

Les soins quotidiens de la peau sont une exigence fondamentale pour votre santé et votre beauté. Des produits de soins de la peau bien choisis peuvent prévenir les premiers signes du vieillissement cutané, l'apparition des rides et le relâchement cutané. Mais à quoi devrait ressembler une routine de soins quotidiens ?

Soins de base de la peau du visage

Pendant la journée, une grande quantité de saleté s'accumule à la surface de la peau, invisible à l'œil nu. Le maquillage, la poudre et les particules de poussière se déposent à la surface de la peau et obstruent les pores. Les glandes cutanées sécrètent de la graisse - normalement, elles hydratent la peau et régularisent la valeur du pH.

Si l'équilibre lipidique de la peau est perturbé ou si la peau n'est pas correctement entretenue au quotidien, toute une série de problèmes peuvent survenir :

» pores obstrués

» inflammation et acné

» Respiration et nutrition cutanées altérées

» perte d'élasticité

» rides, etc...

Une bonne routine quotidienne de soins de la peau se compose de plusieurs étapes.

Les produits doivent être sélectionnés en fonction de l'âge, du type de peau et de la présence et de l'intensité des imperfections cutanées.

Pourquoi la peau doit-elle être nettoyée et tonifiée ?

Les étapes les plus importantes des soins de la peau sont le nettoyage et la tonification. Ceux-ci doivent être effectués deux fois par jour. La routine quotidienne de soins de la peau à la maison dépend de l'état de la peau.

Le nettoyage est une étape importante de la maintenance. L'utilisation de maquillage et de cosmétiques sans nettoyage préalable n'est pas efficace - la peau et les pores se polluent, ce qui provoque l'apparition de boutons et de petites imperfections. Même si vous ne vous maquillez pas, vous devez nettoyer votre peau.

Les soins quotidiens de la peau à la maison ne peuvent se passer d'un nettoyage. Pendant la nuit, la peau produit intensément du sébum. Le soin du matin permet d'éliminer l'excès de sébum et de préparer la peau à la crème de jour.

Un bon soin quotidien du visage comprend toujours le nettoyage de la saleté et des résidus de maquillage le soir. Après le nettoyage, la peau est capable d'absorber les nutriments contenus dans les crèmes. En règle générale, des produits spéciaux doivent être utilisés pour nettoyer la peau délicate du contour des yeux.

Alors pourquoi nettoyer et tonifier ? Normalement, le pH de la peau humaine est de 3,5 à 5,5. La peau est recouverte d'un manteau lipidique, appelé manteau acide protecteur. Le lavage perturbe l'acidité de la peau, car les produits contiennent souvent des alcalis. Après un certain temps, la peau est capable de rétablir le pH par elle-même, mais un toner peut aider à accélérer ce processus.

Votre routine quotidienne de soins de la peau devrait inclure une tonification. Les toners toniques ont plusieurs objectifs :

» ils aident à neutraliser les effets des détergents

» stabiliser le pH de la peau après le nettoyage

» préparer la peau pour l'application de la crème

» améliorer la pénétration des nutriments dans les couches profondes de la peau.

Le soin quotidien de la peau du visage et du cou repose sur l'utilisation d'une lotion tonique matin et soir. Le toner restaure le pH et élimine la sensation de tiraillement. L'effet tenseur est immédiat - la peau devient humide et veloutée, les pores se resserrent, l'inflammation est réduite.

Comment trouvez-vous les produits de soins de la peau qui vous conviennent?

La routine quotidienne de soins de la peau à la maison est individuelle. Vous ne devez pas ignorer les conseils de votre esthéticienne et choisir vos propres produits de soin de la peau. Même si ces produits conviennent à votre petite amie/sœur/mère, cela ne signifie pas qu'ils sont universels.

L'esthéticienne doit choisir les produits pour les soins quotidiens de la peau en fonction de son type et de son état de peau, de son âge et de la présence d'imperfections.

soins de la peau

Comment prendre soin de ma peau selon le type de peau ?

Les peaux grasses et les peaux mixtes souffrent d'une production excessive de sébum. La peau se caractérise par un éclat gras caractéristique, particulièrement visible sur le nez, le front et le menton.

Le soin quotidien des peaux à problèmes repose sur l'utilisation de produits à la texture mousse lavable à l'eau. De tels produits ne perturbent pas l'équilibre de la peau. Les produits abrasifs ne doivent pas être utilisés pour soigner les peaux à problèmes, car ils nettoient agressivement la peau et traumatisent l'épiderme.

Le soin quotidien des peaux à problèmes repose sur une règle de base : un bon nettoyage. La peau doit être soignée avec des gels et des gommages fins. Ils éliminent la saleté et les particules mortes de l'épiderme, nettoient les pores et préviennent l'obstruction des glandes sébacées. Les soins quotidiens pour les peaux à problèmes doivent inclure un tonique rafraîchissant. Les produits doivent contenir beaucoup d'humidité, mais pas trop gras.

La peau mixte se caractérise par une combinaison de deux types de peau. La zone dite T est caractérisée par un éclat huileux, souvent avec des lésions inflammatoires. Il y a des plaques sèches dans la région des joues. Les peaux mixtes sont souvent brillantes sans concession en été et se dessèchent rapidement en hiver. À quoi devrait ressembler une routine quotidienne de soins de la peau à la maison ?

Il n'est pas nécessaire d'utiliser des produits différents pour différentes parties du visage ! Aujourd'hui, les cosmétiques ont été développés pour les peaux mixtes. Les soins quotidiens de la peau consistent à utiliser des toniques doux et des crèmes non grasses. Les lingettes matifiantes peuvent éliminer l'excès de sébum dans la zone T et les toners peuvent normaliser l'équilibre du pH de la peau.

La peau sèche souffre d'un manque de sébum et d'hydratation. La peau apparaît fine, étirée et rugueuse. La peau sèche est sujette à des rides prématurées. Les produits à la texture riche et grasse peuvent redonner confort et beauté à votre peau.

Les conseils de votre esthéticienne pour prendre soin des peaux sèches sont basés sur l'hydratation et les nutriments. Un régime quotidien à domicile pour les peaux sèches consiste à utiliser des produits doux aux propriétés hydratantes douces.

Un traitement quotidien pour les peaux sèches doit inclure un lait doux, un tonique doux et des crèmes nourrissantes aux extraits de plantes. Ces produits donnent à votre peau un éclat et une beauté sains. Les produits contenant des alcools irritants et des particules abrasives sont à éviter dans le soin quotidien des peaux sèches.

Les soins quotidiens de la peau pour le vieillissement cutané ont leurs propres particularités. Il n'est pas rare que les femmes de plus de 35 ans subissent une perte d'élasticité, des ridules, une sécheresse et un affaissement de la peau.

Le soin quotidien de la peau à 35 ans repose sur la compensation du manque de collagène et d'élastine et la stimulation des cellules à se régénérer. Bien sûr, il n'est pas possible d'arrêter le processus de vieillissement. Mais ils peuvent être considérablement ralentis. Les soins quotidiens de la peau après 45 ans doivent être composés de produits contenant de l'acide hyaluronique et du collagène. Les cosmétiques anti-âge rendent votre peau plus ferme, plus ferme et plus soignée.

De quoi ai-je besoin pour ma routine quotidienne de soins de la peau ?

La séquence des soins du visage change quotidiennement en fonction de la maturation du corps :

» 20+ . Pendant ce temps, les processus de vieillissement se déclenchent et les premiers signes de maturité cutanée apparaissent. Les soins quotidiens de la peau après 25 ans reposent sur l'utilisation de produits hydratants et antioxydants. La peau est toujours élastique et se régénère activement. Par conséquent, après l'âge de 25 ans, la routine quotidienne de soins de la peau se limite à l'utilisation de nettoyants et de produits de soin de la peau.

» 30+ . A cet âge, la production d'acide hyaluronique et de fibres de collagène diminue significativement, et la peau perd de sa fermeté. Des rides apparaissent sur la peau, des signes de déshydratation et de relâchement. Les recommandations des esthéticiennes pour les soins de la peau après 35 ans reposent sur l'utilisation de crèmes anti-oxydantes et anti-UV, ainsi que de formules anti-âge à l'acide hyaluronique.

» 40+ . Les soins quotidiens de la peau après 45 ans sont une lutte complexe contre les changements liés à l'âge. A 45 ans, la peau montre des signes de vieillissement, de pigmentation, d'altération des contours du visage et de perte d'élasticité. En ce qui concerne les soins de la peau, les cosmétologues conseillent aux personnes de plus de 45 ans de remplir leur trousse de maquillage de produits à base de rétinol, de peptides et d'acide hyaluronique.

» 50+ . Les soins quotidiens à domicile de la peau du visage après 50 ans doivent être soigneusement planifiés. Pendant cette période, un déséquilibre hormonal est observé - la synthèse de collagène est arrêtée, le teint de la peau est réduit. A partir de 50 ans, les soins rééquilibrants sont indispensables. Une esthéticienne recommande des formules anti-âge aux effets puissants pour les soins de la peau après 55 ans, conçues pour compenser le manque d'hydratation et de fibres de collagène.

soins de la peau

À quoi ressemble une routine quotidienne de soins de la peau ?

Les soins quotidiens de la peau pour différents types de peau sont quelques procédures essentielles :

» Purifiant . Les produits nettoyants doivent être sélectionnés individuellement en fonction du type de peau. Les produits au pH neutre et sans tensioactifs (alcalins) sont à privilégier.

» gommage . Les toniques cutanés dissolvent les cellules mortes à la surface de la peau grâce à une action chimique douce, renouvelant la peau et la rendant brillante et fraîche.

» humectants . Les produits fonctionnent de deux manières. Et les crèmes modernes combinent généralement les deux. La première méthode est la rétention d'eau. La glycérine et l'acide hyaluronique contenus dans les crèmes retiennent les molécules d'eau. La deuxième méthode est le "water lock". Les huiles et les silicones forment un film protecteur à la surface de la peau qui empêche l'eau de s'évaporer. L'utilisation de crèmes est indispensable dans le cadre d'une routine quotidienne de soins de la peau étape par étape, quel que soit le type de peau. La texture de la crème hydratante dépend du type de peau. Plus la peau est sèche, plus la crème doit être épaisse. La peau autour des yeux doit également être prise en compte. Demandez conseil à votre esthéticienne pour prendre soin de la peau autour de vos yeux. La peau de cette zone est sensible et nécessite un traitement doux.

» protection . Les soins quotidiens de la peau comprennent l'utilisation de produits avec protection UV. Il doit être appliqué sur la peau exposée avant de sortir.

À quoi ressemble une routine quotidienne de soins de la peau ?

Les soins quotidiens de la peau pour différents types de peau sont quelques procédures essentielles :

» Purifiant . Les produits nettoyants doivent être sélectionnés individuellement en fonction du type de peau. Les produits au pH neutre et sans tensioactifs (alcalins) sont à privilégier.

» gommage . Les toniques cutanés dissolvent les cellules mortes à la surface de la peau grâce à une action chimique douce, renouvelant la peau et la rendant brillante et fraîche.

» humectants . Les produits fonctionnent de deux manières. Et les crèmes modernes combinent généralement les deux. La première méthode est la rétention d'eau. La glycérine et l'acide hyaluronique contenus dans les crèmes retiennent les molécules d'eau. La deuxième méthode est le "water lock". Les huiles et les silicones forment un film protecteur à la surface de la peau qui empêche l'eau de s'évaporer. L'utilisation de crèmes est indispensable dans le cadre d'une routine quotidienne de soins de la peau étape par étape, quel que soit le type de peau. La texture de la crème hydratante dépend du type de peau. Plus la peau est sèche, plus la crème doit être épaisse. La peau autour des yeux doit également être prise en compte. Demandez conseil à votre esthéticienne pour prendre soin de la peau autour de vos yeux. La peau de cette zone est sensible et nécessite un traitement doux.

» protection . Les soins quotidiens de la peau comprennent l'utilisation de produits avec protection UV. Il doit être appliqué sur la peau exposée avant de sortir.

conseils de soins de la peau

À quelle fréquence dois-je exfolier et pourquoi ?

Le nettoyage est la partie la plus importante des soins du visage. Sans ce traitement, les autres produits cosmétiques sont inutiles. L'exfoliation permet de nettoyer la peau en profondeur et de la rendre douce et tendre.

Mais les soins quotidiens du visage ne doivent pas inclure d'exfoliation. L'intensité d'utilisation dépend du type et de l'état de la peau, de la sensibilité de la peau, de l'âge et de la période de l'année. Souvent, un gommage nettoyant en profondeur n'est pas utilisé plus d'une fois par semaine.

Les règles des soins quotidiens du visage ne prévoient pas l'utilisation constante de gommages. Ceci est indésirable du point de vue de la fonction cutanée. La peau est programmée pour s'exfolier naturellement. Il est donc normal de maintenir ces processus.

Des gommages à fines particules sphériques ou hémisphériques doivent être utilisés pour ne pas agresser la peau. Les gommages doivent être appliqués dans un mouvement circulaire afin que vous puissiez éliminer en douceur les cellules mortes de la peau. Les particules de pelage plus grossières peuvent blesser et égratigner la peau. Certains gommages contiennent des particules qui se dissolvent à l'usage. Ce nettoyage est particulièrement efficace grâce aux enzymes contenues dans le peeling.

Le soin quotidien des peaux grasses et l'utilisation des peelings doivent être discutés avec votre esthéticienne. Par exemple, avec une éruption pustuleuse sur la peau, le frottement ne fera qu'augmenter l'inflammation et propager l'infection.

Comment puis-je éviter les taches de vieillesse?

Pour prévenir les taches pigmentaires, il est important de prendre soin de sa peau au quotidien et de protéger l'épiderme des méfaits des UV.

Les produits pour les soins quotidiens du visage sont toujours des crèmes avec un facteur SPF. Les produits doivent être utilisés sur les parties exposées du corps tout au long de l'année. En été, il est recommandé d'utiliser des produits avec un indice de protection solaire supérieur à 30, le reste du mois des crèmes avec un indice de protection solaire d'au moins 25.

Évitez les cosmétiques contenant du rétinol et de la vitamine A au soleil actif - ils provoquent des rougeurs et des irritations de la peau.

Soins de la peau Taches de vieillesse

Pourquoi utiliser des sérums ?

Les soins quotidiens de la peau comprennent l'utilisation de sérums. Mais même aujourd'hui, ils sont encore un mystère pour beaucoup de gens. L'éventail des possibilités pour les sérums est énorme :

» hydratant et nourrissant pour la peau

» Combattre l'acné et les taches pigmentaires

» Élimination des signes du vieillissement, etc.

Le sérum contient un concentré d'ingrédients actifs qui peuvent résoudre de nombreux problèmes de peau. La principale caractéristique du sérum est que la profondeur de pénétration de ses composants est bien supérieure à celle d'une crème.

Les produits pour les soins quotidiens de la peau diffèrent par leur effet :

» humectants . Ils éliminent l'inflammation de la peau. Ces sérums sont indispensables pour les peaux sensibles et déshydratées. Ils sont particulièrement utiles pendant les périodes chaudes, lorsque la peau souffre d'un manque d'hydratation. Les sérums hydratants contiennent généralement de l'acide hyaluronique et de la glycérine. Ils doivent être appliqués deux fois par jour.

» apaisant . Convient aux peaux sensibles. Il contient des extraits de plantes, de la niacinamide et d'autres ingrédients actifs.

» gommage . Élimine les cellules mortes de la peau. Les sérums sont à base d'acide lactique, d'acide salicylique et d'autres acides. Ils ne sont utilisés que le soir.

» anti-âge . Raffermissement de la peau, élimination du relâchement et des rides. Ils contiennent du rétinol, de la vitamine C et des antioxydants.

Quand dois-je commencer à utiliser des produits anti-âge ?

Votre routine quotidienne de soins de la peau à la maison dépend beaucoup de votre âge. Cependant, la question se pose de savoir quand commencer à utiliser des cosmétiques anti-âge. Il est important de prendre soin de la jeunesse et de la beauté de la peau dès le plus jeune âge. La première "cloche" sur l'utilisation de cosmétiques anti-âge - l'apparition de fractures et la perte d'élasticité.

Le processus de vieillissement commence souvent à l'âge de 25 ans. Cela ne signifie pas que votre peau perd soudainement son aspect frais et semble ridée. Le vieillissement est un processus graduel à long terme et dépend des caractéristiques individuelles de votre corps. Mais le processus de vieillissement est beaucoup plus facile à arrêter qu'à combattre le vieillissement profond.

Les règles de soins quotidiens de la peau sont individuelles pour chaque personne. Il n'y a pas de numéro universel pour commencer un régime anti-âge. Une routine quotidienne de soins de la peau après l'âge de 25 ans doit être basée sur les recommandations de votre esthéticienne. Le meilleur conseil de votre esthéticienne en matière de soins de la peau après 35 ans est d'utiliser des produits qui hydratent, protègent contre les rayons UV et maintiennent le teint de la peau.

Si vous utilisez inconsidérément des crèmes anti-âge de peur de "vieillir avant l'heure", ces traitements seront inutiles. Les cosmétiques anti-âge agissent là où ils sont nécessaires. Lorsque la peau est jeune, une crème anti-âge va nourrir et hydrater la peau, mais elle ne remplira pas sa fonction directe. Les cosmétiques anti-âge doivent être utilisés en cas de besoin et toujours à temps.

Une routine de soins quotidiens pour la peau après 35 ans ne doit pas être choisie par vous-même. Votre esthéticienne vous prescrira les produits les mieux adaptés à votre âge et à votre état de peau.

Soins de la peau anti-âge

Related products

Enzymatic Treatment Peeling Enzymatic Treatment Peeling 2
immédiatement disponible
19,32 €
Le Purifying Cleansing prépare de manière optimale les types de peau grasse au traitement microneedle systématique, nettoie en profondeur les peaux grasses à tendance comédogène et acnéique tout en les ménageant particulièrement.  
Sérum de base Crème PRP Sérum de base Crème PRP 2
immédiatement disponible
16,76 €
Contenu 25ml | Une crème PRP régénératrice unique ! Peut être combiné avec votre propre plasma. Des cosmétiques personnalisés. Le sérum PRP favorise le renouvellement cellulaire, apporte des nutriments à la peau, l'hydrate, prévient le vieillissement cutané et combat les inflammations.    Particulièrement efficace en combinaison avec le plasma sanguin!...
Daily Treatment Care Daily Treatment Care 2
immédiatement disponible
25,20 €
La crème Daily Care [Skin Tone Series] est le soin de jour parfait pour atténuer et faire disparaître les taches cutanées, les taches pigmentaires, les taches de rousseur et les taches de vieillesse. Utilisez cette crème directement après le traitement et comme soin quotidien entre les séances. Contenu 50 ML  
Product added to wishlist
Product added to compare.