Ако някога сте чували за мелатонин, то вероятно е било в контекста на добрия сън през нощта. Това е така, защото мелатонинът е хормон, който играе решаваща роля в ежедневния цикъл на сън и бодърстване. Все повече хора приемат добавки с мелатонин, за да си помогнат, ако страдат от хронично безсъние или имат други смущения в цикъла на съня, като например забавяне на полета или работа на смени. Последните изследвания обаче показват, че мелатонинът може не само да ви помогне да си починете, но и да ви помогне да поддържате косата си, ако имате проблеми с косопада.
В едно скорошно проучване, публикувано в International Journal of Trichology, е разгледан ефектът на мелатонина върху косопада. Заключението е, че разтворите на мелатонин за локално приложение могат да бъдат ефективно средство за лечение на косопад, причинен от андрогенна алопеция - най-често срещаното състояние, при което косата пада.
Изследователите обобщават резултатите от пет отделни проучвания на мелатонина и косопада. Едно от проучванията, включващо 30 мъже и жени, показва значително намаляване на тежестта на андрогенната алопеция след прием на мелатонин в продължение на 30 и 90 дни. Друго проучване, в което участват 60 мъже и жени, страдащи от косопад, установява значително намаляване на косопада при жените, а при мъжете ефектът е по-слаб. В друго проучване изследователите стигат до заключението, че разтвор на мелатонин, приложен върху скалпа на 40 жени с косопад, значително увеличава растежа на косата в сравнение с участничките, които са получили плацебо.
Въпреки че не е ясно как точно мелатонинът стимулира растежа на косата, някои експерти предполагат, че това може да е свързано със същите циркадни ритми, които контролират цикъла сън-бодърстване. Цикълът на растеж на косата при хората също е под циркаден контрол, което би могло да обясни тази връзка.
Авторите на прегледа пишат: "Тъй като безопасността и поносимостта са добри при всички проучвания, локалното приложение на козметичен разтвор на мелатонин може да се разглежда като възможност за лечение на андрогенна алопеция."