Правилната грижа за кожата, съобразена с вашия тип кожа и нужди, може наистина да забави естествения процес на стареене и да сведе до минимум видимите му признаци. С помощта на цялостен подход можете да постигнете видими резултати у дома, ако сте търпеливи, последователни и редовни.
Като спазвате тези златни правила за стегната и млада кожа на възраст над 20 години, можете да изглеждате по-млади от биологичната си възраст дори в по-късните си години:
Правило 1: Използвайте продукти за грижа за кожата, подходящи за вашия тип кожа
Първото и най-важно правило в грижата за кожата е да използвате продукти, които са специално предназначени за вашия тип кожа. Нуждите на сухата и мазната кожа са много различни.
Правило 2: Обърнете специално внимание на чувствителните зони на кожата
Кожата на някои части на лицето е по-тънка и уязвима. Тя изисква внимателна грижа, особено за кожата около очите и устните. Тези области са най-чувствителни и изискват специално внимание.
Правило 3: Нежно почистване
Грижата за чувствителната кожа започва с нежно отстраняване на грима. За да избегнете допълнително натоварване на епидермиса и да запазите естествения му липиден баланс, използвайте средства за отстраняване на грим с неутрално pH, които са специално разработени за нежно почистване на чувствителна кожа.
Правило 4: Очите - рисковата зона
Кожата около очите е десет пъти по-тънка от останалата част на лицето. Използвайте щадящи средства за отстраняване на грим от очите и не забравяйте да използвате овлажняващи продукти за очи сутрин и вечер.
Правило 5: Ексфолирането е необходима процедура за лице
Използвайте подходящия за вашата кожа ексфолиант веднъж или два пъти седмично. Скрабът трябва да е ефективен, но нежен и да не вреди на кожата. Избирайте продукти с неутрално рН, които почистват и омекотяват добре кожата, като запазват естествения ѝ баланс.
Правило 6 овлажняването е важно
Дермата се състои от 70% вода, а епидермисът - от 15%. За да поддържате кожата си добре хидратирана, избирайте овлажняващи продукти, които поддържат нормалното ниво на влажност на клетките. Използвайте редовно хидратираща маска и премахвайте излишната влага с термална вода La Roche-Posay.
Правило 7: Предпочитайте хипоалергенна цветна козметика
За да избегнете кожни реакции, причинени от козметични продукти, неподходящи за вашия тип кожа, избирайте хипоалергенна цветна козметика, специално разработена за всички типове кожа, включително и за най-чувствителната.
Правило 8: Слънцезащитен крем
Носете козметика със слънцезащитни филтри, независимо от сезона. Те помагат за намаляване на вредното въздействие на UV лъчите, които ускоряват процеса на стареене. Съвременните производители на козметика произвеждат удобни продукти 2 в 1 за дневна грижа и слънцезащита. Например, използвайте Anthelios SPF 50+ слънцезащитен гел-крем, за да предпазвате мазната и склонна към акне кожа от UV лъчите всеки ден.
Правило 9: Избягване на външни стресови фактори
Замърсяването, тютюнопушенето и стресът могат да окажат отрицателно въздействие върху кожата ви. Използвайте продукти, които предпазват кожата ви от вредни влияния през целия ден, и се уверете, че сте почистили добре, когато се приберете вечер.
Правило 10: Не пренебрегвайте устните си
Областта на устните, както и кожата около клепачите, е особено деликатна и чувствителна и изисква специално внимание. Щом сметнете за необходимо, използвайте регенериращ крем или балсам за устни. Можете да нанасяте крема толкова често, колкото желаете, за да овлажните, възстановите и подхраните кожата на устните и да премахнете усещането за опъване, сухота и лющене.
