Un cuidado de la piel adecuado, adaptado a su tipo de piel y a sus necesidades, puede retrasar realmente el proceso natural de envejecimiento y minimizar sus signos visibles. Con un enfoque holístico, puedes conseguir resultados visibles en casa si eres paciente, constante y regular.
Si sigues estas reglas de oro para tener una piel firme y joven a partir de los 20 años, podrás parecer más joven que tu edad biológica incluso en años posteriores:
Regla 1Utiliza productos de cuidado adecuados a tu tipo de piel
La primera y más importante regla en el cuidado de la piel es utilizar productos diseñados específicamente para su tipo de piel. Las necesidades de las pieles secas y grasas son muy diferentes.
Regla 2Prestar especial atención a las zonas sensibles de la piel
La piel de ciertas partes de la cara es más fina y vulnerable. Requiere un cuidado esmerado, especialmente de la piel del contorno de los ojos y de los labios. Estas zonas son las más sensibles y requieren una atención especial.
Regla 3Limpieza suave
El cuidado de las pieles sensibles comienza con el desmaquillado suave. Para no someter a la epidermis a un estrés adicional y mantener su equilibrio lipídico natural, utilice desmaquillantes con un valor de pH neutro que hayan sido especialmente desarrollados para la limpieza suave de la piel sensible.
Regla 4Los ojos: la zona de riesgo
La piel alrededor de los ojos es diez veces más fina que la del resto de la cara. Utiliza desmaquillantes suaves y asegúrate de usar productos hidratantes para los ojos por la mañana y por la noche.
Regla 5El peeling es un tratamiento facial necesario
Utiliza el tipo de exfoliación adecuado para tu piel una o dos veces por semana. El exfoliante debe ser eficaz pero suave y no perjudicial para la piel. Elija productos con un pH neutro que limpien y suavicen bien la piel manteniendo su equilibrio natural.
Regla 6La hidratación es importante
La dermis tiene un 70% de agua y la epidermis un 15%. Para mantener su piel bien hidratada, elija productos hidratantes que mantengan los niveles normales de humedad de sus células. Utiliza regularmente una mascarilla hidratante y elimina el exceso de humedad con Agua Termal de La Roche-Posay.
Regla 7Prefiera los cosméticos de color hipoalergénicos
Para evitar las reacciones cutáneas causadas por productos cosméticos inadecuados para su tipo de piel, elija cosméticos de color hipoalergénicos diseñados específicamente para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles.
Regla 8: Protección solar
Utiliza cosméticos con filtros de protección solar independientemente de la estación del año. Estos ayudan a reducir los efectos nocivos de los rayos UV que aceleran el proceso de envejecimiento. Los fabricantes de cosméticos modernos fabrican prácticos productos 2 en 1 para el cuidado diurno y el factor de protección solar. Por ejemplo, utiliza el gel protector solar Anthelios SPF 50+ para proteger la piel grasa y con tendencia al acné de los rayos UV todos los días.
Regla 9Evitar los factores de estrés externos
La contaminación, el tabaquismo y el estrés pueden tener un impacto negativo en la piel. Utiliza productos que protejan tu piel de las influencias nocivas durante todo el día y asegúrate de limpiarla a fondo al llegar a casa por la noche.
Regla 10: No descuides tus labios
La zona de los labios, al igual que la piel de los párpados, es especialmente delicada y sensible y requiere una atención especial. En cuanto lo consideres necesario, utiliza una crema regeneradora o un bálsamo labial. Puedes aplicar la crema tan a menudo como quieras para hidratar, reparar y nutrir la piel de los labios y eliminar la sensación de tirantez, sequedad y descamación.
