ANTIENVEJECIMIENTO

¿Qué es el antienvejecimiento / Anti-Aging?

Anti-ageing en inglés significa la lucha contra el envejecimiento. Así pues, todos los términos asociados a la palabra "antienvejecimiento" se refieren a la prevención y ralentización de los cambios relacionados con la edad que se producen en el organismo. Cuando se habla de terapia antienvejecimiento, muchas personas lo asocian con los cosméticos. Sin embargo, esta área de la ciencia se centra en corregir las manifestaciones externas de los problemas internos. La medicina antienvejecimiento se centra en reducir la predisposición de una persona a detectar y prevenir el desarrollo de diversas enfermedades. La prevención del envejecimiento incluye un conjunto de medidas, entre las que también se encuentran los diagnósticos de laboratorio.

Las áreas más importantes de la medicina antienvejecimiento

La medicina antienvejecimiento no es sólo estética y rejuvenecimiento interior, sino una nueva forma de vida que consiste en abandonar los malos hábitos, desarrollar una actitud positiva ante la vida, fortalecer el cuerpo mediante el ejercicio físico moderado, cambiar y aumentar la calidad de la dieta, minimizar. El antienvejecimiento es una medicina para la conciencia.

¿Es posible influir en la velocidad de envejecimiento?

Nada dura para siempre bajo la luna. Antienvejecimiento. La previsión para la vejez como nivel de vida. Le guste o no, el proceso de envejecimiento es irreversible. Sin embargo, hay buenas noticias. Todos podemos mantenernos sanos y parecer más jóvenes.

Es importante conocer las causas del envejecimiento y cómo deshacerse de ellas. Se sabe que el estrés tiene un efecto negativo en la salud y no contribuye a la belleza a menos que se tomen bebidas alcohólicas, a no ser que sea una copa de vino tinto para las mujeres y dos para los hombres. La falta de actividad motriz no ralentiza el proceso de envejecimiento. Comer demasiadas grasas saturadas provoca enfermedades cardíacas y, según las estadísticas de los países industrializados, fumar acorta la vida en 13 años. La mala ecología y la larga exposición al sol no contribuyen al rejuvenecimiento. Los que duermen poco no prosperan. La obesidad tiene efectos negativos sobre la salud. Los efectos negativos se deben al consumo excesivo de azúcar.

Las conclusiones son fáciles de sacar. No te preocupes, busca un pasatiempo para aliviar el estrés. No bebas licor deportivo. Si fuma, deje la adicción, salga de la ciudad y vaya al bosque, aplíquese protección solar, cuide su rutina diaria, duerma ocho horas al día, ajuste su peso, abandone los dulces y, una vez más, una parte importante para retrasar el envejecimiento es el estudio en el laboratorio que permite detectar anomalías en el funcionamiento de ciertos sistemas corporales mucho antes de que se manifiesten clínicamente. El envejecimiento no puede curarse, pero puede retrasarse, y esta última fase de la ontogénesis puede dedicarse a vivir una vida plena y activa.