ANTI-VEROUDERING

Wat is anti-aging?

Anti-aging betekent veroudering tegengaan. Dus alle termen die met het woord "anti-aging" worden geassocieerd, hebben betrekking op het voorkomen en vertragen van de leeftijdsgerelateerde veranderingen die in het lichaam optreden. Als het gaat om anti-aging therapie, hebben veel mensen een associatie met cosmetica. Deze tak van wetenschap richt zich echter op het corrigeren van de externe manifestaties van interne problemen. Anti-verouderingsgeneeskunde richt zich op het verminderen van iemands aanleg om verschillende ziekten op te sporen en te voorkomen dat ze zich ontwikkelen. Het voorkomen van veroudering omvat een complex van maatregelen, waaronder laboratoriumdiagnostiek.

De belangrijkste gebieden van anti-verouderingsgeneeskunde:

Anti-aging geneeskunde is niet alleen esthetische en interne verjonging, maar een nieuwe manier van leven, die bestaat uit het opgeven van slechte gewoonten, het ontwikkelen van een positieve kijk op het leven, het versterken van het lichaam door middel van matige fysieke inspanning, het veranderen van de kwaliteit van de voeding en het verhogen , afnemen. Anti-aging is een medicijn voor het bewustzijn.

Is het mogelijk om de snelheid van veroudering te beïnvloeden?

Niets duurt eeuwig onder de maan. anti-veroudering. Pensioenvoorziening als levensstandaard. Of je het nu leuk vindt of niet, het verouderingsproces is onomkeerbaar. Er is echter goed nieuws. We kunnen allemaal gezond blijven en er jonger uitzien.

Het is belangrijk om te weten wat de oorzaken van veroudering zijn en hoe u er vanaf kunt komen. Van stress is bekend dat het negatieve effecten heeft op de gezondheid en niet bijdraagt aan schoonheid als men geen alcoholische dranken drinkt, tenzij het een glas rode wijn is voor vrouwen en twee voor mannen. Gebrek aan motorische activiteit zal het verouderingsproces niet vertragen. Het eten van te veel verzadigd vet leidt tot hartaandoeningen en volgens statistieken uit ontwikkelde landen verkort roken het leven met 13 jaar. Slechte ecologie en langdurige blootstelling aan de zon dragen niet bij aan verjonging. Wie te weinig slaapt, zal niet gedijen. Obesitas heeft negatieve gezondheidseffecten. Negatieve effecten worden veroorzaakt door overmatige suikerconsumptie.

De conclusies zijn gemakkelijk te trekken. Maak je geen zorgen, zoek een hobby die je zal helpen stress te verlichten. Drink geen sportdrank! Als je rookt, stop met de verslaving, ga de stad uit en het bos in, smeer je in, let op je schema, slaap acht uur per dag, houd je gewicht onder controle, snijd geen snoep meer, en nogmaals: een grote rol bij het vertragen van veroudering is gespeeld door een laboratoriumonderzoek, waarmee je afwijkingen in het functioneren van bepaalde lichaamssystemen kunt detecteren lang voordat ze zich klinisch manifesteren. Veroudering kan niet worden genezen, maar het kan worden uitgesteld, en deze laatste fase van ontogenie kan worden besteed aan een vol en actief leven.