YAŞLANMA KARŞITI

antiaging nedir?

Anti-aging, yaşlanmayla mücadele demektir. Dolayısıyla, "anti-aging" kelimesi ile ilişkilendirilen tüm terimler, vücutta meydana gelen yaşa bağlı değişiklikleri önleme ve yavaşlatma ile ilgilidir. Yaşlanma karşıtı terapi söz konusu olduğunda, birçok insanın kozmetikle bir ilişkisi vardır. Ancak bu bilim dalı, iç problemlerin dışsal tezahürlerini düzeltmeye odaklanır. Yaşlanma karşıtı tıp, bir kişinin çeşitli hastalıkları tespit etme eğilimini azaltmaya ve bunların gelişmesini önlemeye odaklanır. Yaşlanmanın önlenmesi, laboratuvar teşhisini içeren bir dizi önlem içerir.

Yaşlanma karşıtı tıbbın ana alanları

Anti-aging tıp sadece estetik ve iç gençleştirme değil, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi, hayata olumlu bir bakış açısı geliştirmeyi, orta derecede fiziksel eforla vücudu güçlendirmeyi, beslenme kalitesini değiştirmeyi ve arttırmayı içeren yeni bir yaşam biçimidir. , azaltmak için. Antiaging bilinç için bir ilaçtır.

Yaşlanma oranını etkilemek mümkün mü?

Ayın altında hiçbir şey sonsuza kadar sürmez. yaşlanma karşıtı. Bir yaşam standardı olarak emeklilik hükmü. Beğenseniz de beğenmeseniz de yaşlanma süreci geri döndürülemez. Ancak iyi haberler var. Hepimiz sağlıklı kalabilir ve daha genç görünebiliriz.

Yaşlanmanın nedenlerini ve onlardan nasıl kurtulacağını bilmek önemlidir. Kadınlar için bir kadeh, erkekler için iki kadeh kırmızı şarap olmadığı sürece, alkollü içki içilmezse stresin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve güzelliğe katkıda bulunmadığı bilinmektedir. Motor aktivite eksikliği yaşlanma sürecini yavaşlatmaz. Çok fazla doymuş yağ yemek kalp hastalığına yol açar ve gelişmiş ülkelerin istatistiklerine göre sigara içmek ömrü 13 yıl kısaltır. Kötü ekoloji ve güneşe uzun süre maruz kalma, gençleşmeye katkıda bulunmaz. Çok az uyuyanlar gelişemezler. Obezitenin sağlık üzerinde olumsuz etkileri vardır. Olumsuz etkiler aşırı şeker tüketiminden kaynaklanır.

Sonuç çıkarmak kolaydır. Endişelenme, stresi atmana yardımcı olacak bir hobi bul. Spor likörü içmeyin! Sigara içiyorsanız, bağımlılığı bırakıyorsanız, şehirden çıkıp ormana gidiyorsanız, güneş kremi sürün, programınıza dikkat edin, günde sekiz saat uyuyun, kilonuzu kontrol edin, tatlıları kesin ve tekrar: yaşlanmayı yavaşlatmada çok büyük bir rol vardır. Belirli vücut sistemlerinin işleyişindeki anormallikleri klinik olarak ortaya çıkmadan çok önce tespit etmenizi sağlayan bir laboratuvar çalışması tarafından oynanır. Yaşlanma tedavi edilemez, ancak geciktirilebilir ve ontogeny'nin bu son aşaması tam ve aktif bir yaşam sürmeye ayrılabilir.