Die richtige Hautpflege, die auf Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, kann den natürlichen Alterungsprozess wirklich verzögern und seine sichtbaren Zeichen minimieren. Mit einem ganzheitlichen Ansatz können Sie zu Hause sichtbare Ergebnisse erzielen, wenn Sie geduldig, konsequent und regelmäßig sind.
Wenn Sie diese goldenen Regeln für eine straffe und jugendliche Haut ab dem Alter von 20+ befolgen, können Sie auch in späteren Jahren jünger aussehen als Ihr biologisches Alter:
Regel 1: Verwenden Sie für Ihren Hauttyp geeignete Pflegeprodukte
Die erste und wichtigste Regel bei der Hautpflege lautet, Produkte zu verwenden, die speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurden. Die Bedürfnisse von trockener und fettiger Haut sind sehr unterschiedlich.
Regel 2: Achten Sie besonders auf empfindliche Hautpartien
Die Haut an bestimmten Stellen des Gesichts ist dünner und verletzlicher. Sie erfordert eine sorgfältige Pflege, insbesondere der Haut um die Augen und der Lippen. Diese Bereiche sind am empfindlichsten und erfordern besondere Aufmerksamkeit.
Regel 3: Sanftes Reinigen
Die Pflege empfindlicher Haut beginnt mit der sanften Entfernung von Make-up. Um die Epidermis nicht zusätzlich zu belasten und ihr natürliches Lipidgleichgewicht zu erhalten, sollten Sie Make-up-Entferner mit einem neutralen pH-Wert verwenden, die speziell für die sanfte Reinigung empfindlicher Haut entwickelt wurden.
Regel 4: Die Augen - die Risikozone
Die Haut um die Augen ist zehnmal dünner als der Rest des Gesichts. Verwenden Sie sanfte Augen-Make-up-Entferner und achten Sie darauf, morgens und abends feuchtigkeitsspendende Augenprodukte zu verwenden.
Regel 5: Peeling ist eine notwendige Gesichtsbehandlung
Verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche die richtige Art von Peeling für Ihre Haut. Das Peeling muss wirksam, aber sanft und nicht schädlich für die Haut sein. Wählen Sie Produkte mit einem neutralen pH-Wert, die die Haut gut reinigen und weich machen und gleichzeitig ihr natürliches Gleichgewicht erhalten.
Regel 6: Feuchtigkeitspflege ist wichtig
Die Dermis besteht zu 70% aus Wasser und die Epidermis zu 15%. Damit Ihre Haut stets gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, wählen Sie feuchtigkeitsspendende Produkte, die den normalen Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Zellen aufrechterhalten. Verwenden Sie regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Maske und entfernen Sie überschüssige Feuchtigkeit mit La Roche-Posay Thermalwasser.
Regel 7: Bevorzugen Sie hypoallergene Farbkosmetika
Um Hautreaktionen zu vermeiden, die durch für Ihren Hauttyp ungeeignete Kosmetikprodukte verursacht werden, wählen Sie hypoallergene Farbkosmetika, die speziell für alle Hauttypen, auch für die empfindlichsten, entwickelt wurden.
Regel 8: Sonnenschutz
Tragen Sie unabhängig von der Jahreszeit Kosmetika mit Sonnenschutzfiltern. Diese tragen dazu bei, die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen zu reduzieren, die den Alterungsprozess beschleunigen. Moderne Kosmetikhersteller produzieren praktische 2-in-1-Produkte für die Tagespflege und den Lichtschutzfaktor. Verwenden Sie zum Beispiel Anthelios SPF 50+ Sonnenschutz-Gelcreme, um fettige und zu Akne neigende Haut täglich vor UV-Strahlen zu schützen.
Regel 9: Vermeiden Sie externe Stressfaktoren
Umweltverschmutzung, Rauchen und Stress können sich alle negativ auf die Haut auswirken. Verwenden Sie Produkte, die Ihre Haut den ganzen Tag über vor schädlichen Einflüssen schützen, und achten Sie auf eine gründliche Reinigung, wenn Sie am Abend nach Hause kommen.
Regel 10: Vernachlässigen Sie Ihre Lippen nicht
Die Lippenpartie ist ebenso wie die Haut um die Augenlider besonders zart und empfindlich und erfordert besondere Aufmerksamkeit. Sobald Sie es für nötig halten, verwenden Sie eine regenerierende Creme oder einen Lippenbalsam. Sie können die Creme so oft wie gewünscht auftragen, um die Lippenhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu reparieren und zu nähren und das Gefühl von Spannungsgefühlen, Trockenheit und Schuppenbildung zu beseitigen.
